Работа в Липецке

                

01.03.16

Что делать со слабой потенцией





Потенция для мужчины и сопутствующая ей эрекция – как священная часть самого себя. Нет на свете такого мужчины, которому было бы все равно на свое достоинство, и, не дай Бог, связанные с ним проблемы. Если у кого-то из представителей сильного пола возникают проблемы подобного рода, то тут уже сразу в силу вступают плохое настроение, постоянные нервные срывы, после этого – вялость и нежелание что-либо делать. Так что же случилось и как бороться со слабой потенцией?

В самом начале посмотрите ваш рацион. Ведь мы, это то, что мы едим. И поэтому если вы постоянно употребляете фаст-фуд, жирную пищу, чипсы, сухарики, тяжелую пищу, то это может быть одной из причин вашей проблемы. Вместо них лучше всего не только для потенции, но и для всего организма будут молочные продукты (творог, молоко, сыры), разнообразные орехи (греческие, арахис), цитрусовые, ананасы, ну и, конечно же, инжир.

Кроме того, старайтесь питаться теми продуктами, в которых в достаточных количествах присутствуют витамины группы А, Е и В. Они ваши лучшие помощники. Также полезным фруктом будет гранат, который обеспечит активный приток крови к тканям полового члена.

Если с питанием мы разобрались, то стоит пересмотреть не только его, но и весь свой образ жизни. Курение, и это давным-давно доказано учеными приводит не только к раку, но и к снижению, а то и вовсе отсутствию половой активности. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к аналогичным результатам. Эти привычки, между прочим, весь организм приводят к разрухе и болезням. Они мешают жить, и ощущать себя комфортно.

Желательно также начать заниматься спортом. Не обязательно каждый день таскать пятидесятикилограммовые гантели, но легкая пробежка или прогулка с утра, небольшая зарядка утром или вечером не отнимут много времени (все занимает обычно не более получаса), но и приведут к более здоровому состоянию организма и больше уверенности в себе.

Одежда. Не стоит пренебрегать и этим. Если мужчина постоянно ходит в тесных брюках из синтетичного материала, то и о какой хорошей потенции не может быть и разговора. Ведь мало того, что всему «хозяйству» очень тесно и неудобно, так еще и дышать нечем, из-за чего происходит упаривание.

Важна и частота половых актов. В этом уже должна помогать прекрасная половина. Ведь если частота составляет менее одного раза в неделю, то гормоны просто «решают», что им незачем вырабатываться, и тогда и начинаются. Так что, если женщина жалуется на работоспособность своего мужа, ей стоит для начала просмотреть их «график».
Стоит сказать и про таблетки для усиления потенции и их использование, их стоит покупать только в проверенных магазинах таких, как Dapostore, где качество товара и ассортимент полностью решит все ваши проблемы.














Яндекс.Метрика